nagyon korai szakaszában (mielőtt még kialakulna a szuvasodás) lelassulhat vagy részlegesen remineralizálódhat. A jó szokások közé tartoznak:
Naponta kétszeri fogmosás fluoridos fogkrémmel.
Fogközök tisztítása fogselyemmel vagy fogköztisztító kefével.
Fluoridos víz fogyasztása, ha lehetséges.
Cukortartalmú ételek és italok gyakori fogyasztásának korlátozása.
Cukormentes rágógumi rágása (különösen xilit tartalmú) étkezés után.
Kiegyensúlyozott étrend betartása megfelelő kalciummal és D-vitaminnal.
A fogorvoshoz fordulás szükségességére utaló jelek a következők:
Fogfájás vagy -érzékenység.
Látható lyukak, mélyedések vagy sötét foltok a fogban.
Az íny vagy az arc duzzanata.
Fájdalom harapáskor.
Ha azért kérdezed, mert a közösségi médiában olyan
