Tárold légmentesen záródó edényben, hogy frissek maradjanak.
Lehetséges szempontok a kiegyensúlyozott fogyasztáshoz
Bár a datolya tápláló, a mértékletesség kulcsfontosságú. Természetes cukortartalmuk miatt a legfinomabb változatos étrend részeként fogyasztani őket. A vércukorszintre vagy a kalóriákra odafigyelőknek erre kell figyelniük, és a speciális egészségügyi problémákkal küzdőknek konzultálniuk kell egészségügyi szakemberrel. A túlzott fogyasztás emésztési kellemetlenségekhez vagy nem kívánt kalóriatöbblethez vezethet.
A randevúk élvezete a való világban
Sokan beépítik a randevúkat a családi rutinba – a szülők a gyerekek ebédjéhez adják, a sportolók edzés előtt használják, az elfoglalt szakemberek pedig az íróasztaluknál tartják, hogy
