rugalmasabb mosakodással. Ez a konkrét ajánlás a gondozási helyzetekre vonatkozik, és nem szabad egyetemes szabályként kezelni minden 65 év feletti személy számára.
Jobb zuhanyzási rutin 65 év felett
Ahelyett, hogy csak a gyakoriságra koncentrálnánk, a zuhanyzási szokások megváltoztatása nagyobb változást hozhat.
Tartsa a vizet melegen, ne forrón
A nagyon forró víz eltávolíthatja a bőr olaját.
A kellemesen meleg víz általában kíméletesebb az öregedő bőrhöz.
Fogd rövidre
Törekedj arra, hogy nagyjából 5-10 percet tölts a forró víz alatt, ahelyett, hogy sokáig maradnál.
Használjon gyengéd tisztítószert
