találkoznak az ujjaid:
Ektomorf: Azt mondják, hogy az ujjak könnyen átfedik egymást vagy keresztezik egymást.
Mezomorf: Az ujjbegyekről azt mondják, hogy jelentős átfedés vagy észrevehető rés nélkül érintkeznek.
Endomorf: Azt mondják, hogy az ujjbegyek egymástól távol maradnak, és nem tudják könnyen összeérni.
Ezt a tesztet inkább egy egyszerű, informális gyakorlatnak kell tekinteni, mintsem egy tudományosan igazolt módszernek a testalkat meghatározására vagy a tested ételre és testmozgásra adott reakciójának előrejelzésére.
Az egyes testekhez hagyományosan kapcsolódó jellemzők
Típus
- Ektomorf
Megjelenés: Hagyományosan soványnak, viszonylag hosszú végtagokkal és alacsonyabb testzsírtartalommal jellemzik.
Anyagcsere:
