Az izomgörcsök az izmok hirtelen görcsei, amelyek fájdalmat okoznak. És bár általában nem károsak, kellemetlen érzést okoznak az izmok súlyos összehúzódása miatt.
A görcsök néhány másodperctől tíz percig tarthatnak, és hatással lehetnek a vádli izomzatára, valamint a láb vagy a harisnya izmaira (ez utóbbi nem fordul elő olyan gyakran.)
Az okok, amelyek miatt görcsök történnek, különbözőek lehetnek.
A leggyakoribbak azonban a következők
- Kiszáradás
Néha az éjszaka folyamán fellépő lábgörcsöket a hidratáció hiánya okozza, mivel ez az állapot elektrolit-egyensúlyzavarhoz vezet.
- Ásványi hiányosságokIzomgörcsök is előfordulhatnak bizonyos ásványi anyagok, például magnézium, kálium és
