Datolya – a “természet édessége” kivételes egészségügyi tulajdonságokkal
A datolyát, amelyet gyakran “a természet édességének” neveznek, évezredek óta nagyra becsülik édességéért, tápértékéért és a hosszan tartó energiaellátásáért. Az ősi civilizációk a túlélésükhöz támaszkodtak rájuk, és a modern táplálkozástudomány ma már megerősíti az okot: a datolya tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal, antioxidánsokkal és természetes cukrokkal, amelyek támogatják az általános egészséget. Már napi három datolya elfogyasztása is észrevehetően javíthatja a testi funkciókat.
A datolya magnéziumban, káliumban, kalciumban, foszforban, mangánban, vasban és A-vitaminban gazdag, így kiegyensúlyozott és könnyen emészthető formában biztosítja az esszenciális tápanyagokat.
