pulzusszám drámaian ingadozik.
A 65 év felettiek – és különösen a 75 év felettiek – esetében bizonyos alvási szokások jelentősen növelhetik a kockázatot.
Ezen szokások közül sok ártalmatlannak tűnik, de valójában felboríthatják a szíved egyensúlyát éjszaka.
Íme öt gyakori éjszakai hiba, amelyek a kardiológusok szerint növelhetik a szívroham vagy a stroke kockázatát alvás közben.
5 éjszakai hiba, ami befolyásolhatja a szívedet
- Túl késői vagy túl sok evés
Az egyik leggyakoribb hiba, hogy közvetlenül lefekvés előtt nagy adag ételt eszünk.
Egy kiadós étkezés után a szervezet jelentős mennyiségű vért irányít az emésztőrendszerbe az
