Egy kardiológus szerint az alvási pozíció károsíthatja a szívet, még akkor is, ha nem is tud róla, és a legtöbb ember nem is tud erről. Folytasd az olvasást az első hozzászólás LINKJÉN.

adminon

        1. úgy működik, mint egy 54 évesé. Az öregedési folyamat még gyorsabb, ha valaki hordozza az APOE4 gént, az Alzheimer-kór vezető genetikai kockázati tényezőjét. A rossz alvásminőség az APOE4 génnel kombinálva pusztító kombináció. De íme egy tény, ami meglephet: a túl kevés alvás (kevesebb, mint 6 óra) 14%-kal növeli a halálozás kockázatát. A túl sok alvás (több, mint 9 óra) 34%-kal növeli a kockázatot. Tehát a túl sok alvás veszélyesebb, mint a túl kevés alvás? Valójában a túl sok alvás nem okoz betegséget; ez annak a jele, hogy a

Related Posts