Felejtsd el a kalciumot! Ez a trópusi gyümölcs háromszor gyorsabban keményíti meg a csontokat, és VISSZAFORDÍTJA a csontritkulást, amiről az orvosok azt mondták, hogy végleges. A törések 21 nap alatt lehetetlenek.

Számos újabb tanulmány mutat rá bizonyos gyümölcsökre, amelyek ígéretes hatásokkal rendelkeznek:

Soursop: Előzetes tanulmányok megfigyelték, hogy a pépjének kivonata „javíthatja a csontok mikroarchitektúrájának romlását”, fokozhatja az új csontképződést és korlátozhatja annak felszívódását állatmodellekben . Ez azt jelenti, hogy nemcsak lassítja a csontvesztést, hanem segíthet a csontszerkezet újjáépítésében is. Tápértéke, amely ásványi anyagokban, például kalciumban és foszforban gazdag, szintén hozzájárul ehhez a hatáshoz .

Longan: Ez a gyümölcs, a magjaival együtt (amelyeket gyakran eldobnak), nem klinikai vizsgálatokban kimutatták, hogy képes javítani az oszteoblasztok, az új csontot építő sejtek differenciálódását .

Egyéb potenciális gyümölcsök: Az