szakértő így nyilatkozott: „Jobb emberi ételeket fogyasztani: teljes kiőrlésű gabonákat, hüvelyeseket, zöldségeket, gyümölcsöket és csak alkalmanként húst.” Most már tudjuk, hogyan fogyjunk diéta nélkül, köszönhetően Dr. Berrino egyszerű szabályainak, amelyek nem igényelnek erőfeszítést, de eredményeket hoznak, amennyiben gondosan betartjuk őket.Ki ne álmodna arról, hogy diéta nélkül fogyjon ? Különösen most, hogy a nyár a küszöbön áll, és az elkerülhetetlen bikiniszezon emlékeztet minket azokra a bosszantó plusz kilókra, vagy azokra a plusz kilókra, amelyek megakadályozzák, hogy begomboljuk a farmerunkat, sokan a fogyókúrában keresnek menedéket.
Csodagyógymódok, böjtölés, nehézségek, hírességek gyógymódjai
