- kétszeres vagy többszöri) felébredések jelentősen rontják az alvás minőségét és a mindennapi funkciókat.
Normális körülmények között a szervezet éjszaka antidiuretikus hormont (ADH) termel, ami csökkenti a vizeletürítést. A hormon elválasztásának zavarai vagy a hólyag érzékenységének változásai gyakori éjszakai vizelési ingerhez vezetnek.
- Az öregedés hatása: Az öregedés az éjszakai vizelés (nocturia) egyik leggyakoribb kiváltó oka. Az ADH hormon csökkent éjszakai termeléséből, a csökkent hólyagkapacitásból és – férfiaknál – a megnagyobbodott prosztatamirigyből ered, amely akadályozza a vizeletürítést. Ezen változások ellenére a megfelelő szokások és kezelés segíthet fenntartani a hólyagkontrollt.
- Étrend és folyadékbevitel A nagy
