öngyógyításban és a hosszú távú, orvossal való konzultáció nélküli használatban rejlik. A gyógyszereket átmeneti intézkedésnek kell tekinteni, a lehető legalacsonyabb hatásos dózisban és a lehető legrövidebb ideig kell alkalmazni, miközben a kiváltó okokat (táplálkozás, stressz, hiánybetegségek) kell kezelni.
Ne légy passzív páciens. Egyeztess időpontot orvosoddal, hogy megbeszéld vele minden egyes bevett tablettát. Kérdezd meg, miért írta fel, hogy még mindig szükséges-e, és milyen természetes alternatívák vannak. A tudatos megközelítés jelentheti a különbséget a több évtizedes drogfüggőség és a természetes vitalitás egy életre szóló megújulása között.
A többi a következő oldalon
