-
funkciókhoz és a sebgyógyuláshoz. A jó minőségű fehérje fogyasztása elősegíti a műtét utáni felépülést. Jó fehérjeforrások közé tartozik a tojás, a tej, a hal, a marhahús és a garnélarák.
-
Teljes kiőrlésű gabonatermékek
Az epehólyag eltávolítása után az immunrendszer legyengülhet, ezért fontos a kiegyensúlyozott étrend. Az egészséges étrendnek tartalmaznia kell különféle teljes kiőrlésű gabonákat, például földimogyorót, napraforgómagot, diót, mandulát és pisztáciát.
Kerüld azonban ezeknek az ételeknek a sült vagy erősen feldolgozott változatait. Ehelyett válassz természetes, ízesítetlen változatokat. A földimogyoró például táplálja a gyomrot és segíti az emésztést.
Fedezzen fel többet
Vitamin-kiegészítők
