amely kulcsszerepet játszik az energia-anyagcserében.
Foltos banán
Az érett banán, amelynek héján barna foltok kezdenek megjelenni, még édesebb és antioxidánsokban gazdagabb. A nagyon érett banán különösen gazdag oldható rostokban, amelyek segítik az emésztést és megelőzik a székrekedést.
A többi a következő oldalon
